Обо мне
-
Елена
Преподаватель по хатха-йогеПреподаватель йоги с шестилетним опытом личной практики и выпускница Международной школы йоги Патанджали (200 часов). Специализация – хатха-йога с упором на дыхательные техники, асаны и медитацию.
Мои занятия подойдут всем — от новичков до продолжающих.
Я пришла в йогу из за проблем со спиной , в итоге она изменили всю мою жизнь. Тогда я поняла, йога - отличный инструмент который влияет на все аспекты нашей жизни, и сейчас я готова делится знаниями со всеми вступившими на этот путь познания себя.
Обучение
Занятия
Онлайн-групповые занятия в Zoom
Практика дважды в неделю в 9:00 Испания и 11:00 МСК , прямой эфир, длительность — 1 час, занятия доступны в записи, обратная связь, вопросы.
На онлайн-занятиях вы не просто повторяете движения за мной — я слежу за правильностью выполнения асан и дыхательных техник, обратная связь. Стоимость 2000руб (20eur)-1 месяц
На онлайн-занятиях вы не просто повторяете движения за мной — я слежу за правильностью выполнения асан и дыхательных техник, обратная связь. Стоимость 2000руб (20eur)-1 месяц
Индивидуальная практика онлайн
Возможность выбрать время, место, частоту занятий, а так же возможность построения занятия конкретно под ваши запросы.
Индивидуальные занятия онлайн дают 100% внимания только вам. Перед первым занятием необходимо заполнить анкету, для понимания ваших потребностей. Стоимость 2000руб (20eur) 1 занятие продолжительностью 1 час.
Индивидуальные занятия онлайн дают 100% внимания только вам. Перед первым занятием необходимо заполнить анкету, для понимания ваших потребностей. Стоимость 2000руб (20eur) 1 занятие продолжительностью 1 час.
Индивидуальная офлайн-практика
Sitges и близлежащие города
Возможность выбрать время, место, частоту занятий, а так же возможность построения занятия конкретно под ваши запросы.
Индивидуальные занятия онлайн дают 100% внимания только вам. Перед первым занятием необходимо заполнить анкету, для понимания ваших потребностей. Стоимость 50 eur 1 занятие продолжительностью 1час.
Индивидуальные занятия онлайн дают 100% внимания только вам. Перед первым занятием необходимо заполнить анкету, для понимания ваших потребностей. Стоимость 50 eur 1 занятие продолжительностью 1час.
Йога для вашего мероприятия
Я могу присоединиться к вашему мероприятию, чтобы провести практику йоги:
в офисе
на ретрите
на дне рождении
на отдыхе в кругу друзей
Все детали обсуждаются индивидуально. Свяжитесь со мной по контактам ниже.
в офисе
на ретрите
на дне рождении
на отдыхе в кругу друзей
Все детали обсуждаются индивидуально. Свяжитесь со мной по контактам ниже.
Полезные статьи
Суставной разогрев . Всегда выполняется перед практикой для разогрева мышц, а так же выполняем когда совсем нет время на практику
Галерея
КОНТАКТЫ
Свяжись со мной по любому из ниже представленных контактов
